Teenused

Teiste ja iseenda aitamine saab alguse paremate valikute tegemisest

Meile on sündides kaasa antud ainult üks kohustus, kõik teised on meie enda valikud.

Selleks kohustuseks on iseenda eest parimal moel hoolitsemine. 

Alusta teekonda parima minani

Koolitused ja kursused

Maailm on pidevas muutumises ja see nõuab meilt kohanemist ja kasvamist, meeldib see meile või mitte.

Holistiline maailmapilt aitab Sul luua oma elu terviklikult, hakkad nägema, kuidas kõik Sinu ümber on omavahel tihedas seoses.

Tekivad oskused iseennast paremini juhtida ja oma isikliku heaolu parandada ja seda igas eluvaldkonnas.

Teraapia

Iga mõte ja tunne mõjutavad keha ja vastupidi – kehas toimuv mõjutab seda, mis toimub Sinu psüühikas.

 

Kui mingi osa Sinus ei toimi, siis ei teki ka harmoonilist tervikut.

 

Kui soovid nautida elu täiel rinnal, tunda rõõmu, õnnetunnet ja heaolu, siis ei piisa tihti ainult välises maailmas loomisest.

 

Kõik see, mis on Sinu sisemaailmas, vajab samuti korrastamist.

Treening

Keha on hinge tempel ja keha treenimine peaks olema sama loomulik nagu söömine ja magamine.

 

Kõige efektiivsem treenimise viis on see, kui Sa pakud oma kehale just neid harjutusi ja liikumisi, mida Sinu keha päriselt vajab.

 

Kõige lihtsam selliselt treenida on koos personaaltreeneriga, kes terve treeningu aja on Sinu kõrval, juhendades ja jälgides pühendunult ainult Sind.

Toitumine

Toitumise teemadel õnnestud tõeliselt siis, kui õpid valima igas olukorras oma keha jaoks sobivad toiduained ja suudad ilma suuremate pingutuseta valitud dieedist kinni pidada.

 

Toitumist analüüsides püstitame alati perspektiivsema ülesande – muudatused, mida teed toitumises, peaksid saama alguse Sinu elustiilist ja suhtumisest oma tervisesse.

 

Regulaarsed treeningud ja tervislik toitumine sobivad hästi kokku ning aitavad Sul olla heas vormis ja elurõõmus igas vanuses.

Veebitooted

Vahest on hea iseseisvalt omas tempos trenni teha või uusi asju õppida.

 

Samuti on tore lähedasele inimesele kinkida teda edasi aitav tund personaaltreeneriga, toitumisnõustamine või lausa terve pakett.

Tema jaoks võib just sellest saada uus algus kehale ja vaimule!

 

Loon uusi veebitooteid sellises järjekorras ja selliselt nagu neid parasjagu vaja on. Kui sinul tekib mõni hea mõte või vajadus mõne toote järele, siis võta kindlasti ühendust!

Shopping Cart
Scroll to Top