Kui inimese organism ei tule toime teatud toiduainete seedimisega, võib see viidata toidutalumatusele. Sellisel juhul vastab immuunsüsteem antikehade tootmisega, mis koormab organismi ja võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme.

Food Intolerance Test  toob välja tulemused 176 toiduaine kohta, tulemused on esitatud lihtsal ja arusaadaval moel. Testi tegemiseks palun küsi minu käest saatekiri, et minna Synlab-I laborisse verd andma. Testi tulemused saadetakse krüpteerituna mulle, nii kui need on kohal, ootan Sind nõustamisele ja tulemuste tõlgendamisele.

The post Toidutalumatuse test ja toitumisnõustamine appeared first on Terviseterapeut.

Kohtumisel keskendume toitumisnõustamisele, analüüsides põhjalikult Sinu menüüd. Õpime tegema vajalikke muudatusi ja valima toite, mis toetavad Sinu keha ja elustiili parimal viisil. Toitumisnõustamine aitab sul teha teadlikke valikuid, et saavutada pikaajalised tervise- ja heaolueesmärgid.

The post Toitumisnõustamine – 60 min. appeared first on Terviseterapeut.

Pakett sisaldab kuni 3 kohtumist minuga, kus me vaatleme holistiliselt teemasid,

mis on seotud treenimise, toitumise ja enesearenguga:

• Personaaltreening 1 h – keha koostise hindamine, esialgne treeningplaan,
  vajadusel treeningkava
• Toitumisnõustamine 1 h – toitumise ülevaatus, tervisliku toitumise
  põhimõtted
• Coaching 1-1,5 h - hetkeseis elus, takistused eesmärkide saavutamisel

The post Holistiline tervisepakett: Uus algus kehale ja vaimule appeared first on Terviseterapeut.