,

Toitumisnõustamine – 60 min.

85,00 €

 

Kohtumisel keskendume toitumisnõustamisele, analüüsides põhjalikult Sinu menüüd. Õpime tegema vajalikke muudatusi ja valima toite, mis toetavad Sinu keha ja elustiili parimal viisil. Toitumisnõustamine aitab sul teha teadlikke valikuid, et saavutada pikaajalised tervise- ja heaolueesmärgid.

 

 

Kirjeldus

Enne kohtumist palun Sul mulle saata 5 päeva jooksul üles pildistatud toidud ja joogid.

 

– Kohtumisel keskendume toitumisnõustamisele, analüüsides Sinu menüüd ja tehes esimesed korrigeerimised, et see vastaks paremini Sinu vajadustele. Toitumisnõustamine aitab Sul õppida valima toitu ja komplekteerima taldrikut tervislikult ja tasakaalustatult igas olukorras.

– Sa ei pea lugema kaloreid, vaid õpid valima toitu portsjonite ja toidu koostise järgi.

 

Näidismenüüd

 

Nõustamisel koostan Sulle näidismenüüd, milles arvestan Sinu maitseid ja elustiili. Kohe kasvõi järgmisel päeval on Sul võimalik alustada muudatustega oma menüüs.

 

Jätkuv tugi

 

Pärast esimest toitumisnõustamist pakun vähemalt nädal aega veebi vahendusel toetust soovituste ja muudatuste jõustamisel menüüs. Saates fotod uuesti söödud-joodud toitudest, saan anda tagasisidet ja veel järelsoovitusi.

 

Paketi aktiveerimiseks võta ühendust Monicaga aadressil www.terviseterapeut.ee/kontakt

Seotud tooted

Shopping Cart
Toitumisnõustamine – 60 min.
85,00 €
Scroll to Top