Treening - Terviseterapeut https://terviseterapeut.ee/tootekategooria/treening Tervise edendamine ja heaolu Sun, 31 Aug 2025 21:13:22 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://terviseterapeut.ee/wp-content/uploads/2024/03/cropped-cropped-Untitled_Artwork-8-32x32.png Treening - Terviseterapeut https://terviseterapeut.ee/tootekategooria/treening 32 32 Personaaltreening – 1 h https://terviseterapeut.ee/pood/personaaltreening-1-h Tue, 09 Apr 2024 12:31:31 +0000 https://terviseterapeut.ee/?post_type=product&p=5146  

Tee lähedasele või heale sõbrale super kingitus!

Personaaltreening koos kogenud personaaltreeneriga on suurepärane viis alustada oma heaolu parandamist ja saavutada tervislikud eesmärgid professionaalse juhendamisega. Personaaltreener aitab Sul kaardistada Sinu keha vajadused ning aitab leida õiged ja Sulle sobivad suunad regulaarseks treenimiseks.

 

The post Personaaltreening – 1 h appeared first on Terviseterapeut.

]]> Holistiline tervisepakett: Uus algus kehale ja vaimule https://terviseterapeut.ee/pood/holistiline-tervisepakett-uus-algus-kehale-ja-vaimule Fri, 05 Apr 2024 11:49:50 +0000 https://terviseterapeut.ee/?post_type=product&p=4627  

Pakett sisaldab kuni 3 kohtumist minuga, kus me vaatleme holistiliselt teemasid,

mis on seotud treenimise, toitumise ja enesearenguga:

 

  • Personaaltreening 1 h – keha koostise hindamine, esialgne treeningplaan,
    vajadusel treeningkava
  • Toitumisnõustamine 1 h – toitumise ülevaatus, tervisliku toitumise
    põhimõtted
  • Coaching 1-1,5 h - hetkeseis elus, takistused eesmärkide saavutamisel

 

The post Holistiline tervisepakett: Uus algus kehale ja vaimule appeared first on Terviseterapeut.

]]> Baasharjutused võimlemisrõngastega https://terviseterapeut.ee/pood/baasharjutused-voimlemisrongastega Mon, 01 Apr 2024 15:33:04 +0000 https://terviseterapeut.ee/?post_type=product&p=4206  

Võimlemisrõngad on parim treeningvahend kodus treenimiseks.
Leia võimalus need õues või toas üles riputamiseks ning treeningsaal ongi valmis.

 

Lae see lihtne treeningkava alla ja alusta juba täna!

 

The post Baasharjutused võimlemisrõngastega appeared first on Terviseterapeut.

]]> Kodune treeningkava võimlemisrõngastega https://terviseterapeut.ee/pood/kodune-treeningkava-voimlemisrongastega Mon, 01 Apr 2024 15:30:45 +0000 https://terviseterapeut.ee/?post_type=product&p=4205  

Võimlemisrõngad on parim treeningvahend kodus treenimiseks.
Leia võimalus need õues või toas üles riputamiseks ning treeningsaal ongi valmis.

 

Lae see lihtne treeningkava alla ja alusta juba täna!

 

The post Kodune treeningkava võimlemisrõngastega appeared first on Terviseterapeut.

]]>